The Riches – 30 juwelenfarbene Smoothies
The Riches – 30 juwelenfarbene Smoothies
The Riches – 30 juwelenfarbene Smoothies mit gesunden Fetten & uraltem Wissen | Band III (Digitales PDF)
Trinken Sie die Farben der Erde – dreißig juwelenhelle Smoothies, die so reichhaltig nähren, wie sie aussehen.
The Riches ist der dritte Band der Serie „Eat Like the Ancients“ (Essen wie die Alten), der sich ganz einem einfachen Vergnügen widmet: einem Glas gefüllt mit der tiefen Farbe reifer Früchte. Dies sind keine dünnen, wässrigen Getränke. Jeder der dreißig Smoothies basiert auf echten Früchten und guten Fetten – Avocado, Kokosnuss, Nüssen, Samen und Nussmusen –, sodass sie sättigen und nähren, anstatt nur zu erfrischen.
Das Buch ist nach Farben geordnet, wie das Öffnen einer Schatulle: Gold und Bernstein, Rubin und Purpur, Smaragd und Jade, Amethyst und Indigo sowie die warmen Cremefarben von Elfenbein, Kakao und Gewürzen. Und wie in der gesamten Serie enthält jede Mischung eine kurze Betrachtung der antiken Geschichte ihrer Zutaten – warum Safran gegen Gold aufgewogen wurde, wie Kakao von den Völkern Amerikas geschätzt wurde, warum der Granatapfel zu einem Symbol des Überflusses wurde.
Was drin ist
- 30 Smoothie-Rezepte, aufgeteilt in fünf Farbsammlungen
- Ein „Über diese Mischung“-Hinweis mit der antiken Geschichte hinter jedem Smoothie
- Basierend auf echten Früchten und gesunden Fetten – Avocado, Kokosnuss, Nüssen, Samen & Nussmusen
- Einfach zuzubereiten, mit alltäglichen Zutaten und klaren Zubereitungsschritten
- Ein lebendiges, farbenfrohes Design, bei dem jede Mischung ihre eigene wahre Farbe trägt
- Keine ultra-verarbeiteten Pulver oder Modeerscheinungen – nur echte, nährende Zutaten
Warum Sie es lieben werden
- Smoothies, die dank guter Fette wirklich sättigen und nähren
- Ein wunderschönes, durchsuchbares Buch, nach Farben geordnet
- Endlose Vielfalt – dreißig Mischungen aus dem gesamten Spektrum
- Sofortiger digitaler Download – fangen Sie noch heute an zu mixen, drucken Sie, was Sie brauchen
Ein Hinweis: Dieses Buch dient dem allgemeinen Vergnügen und Wohlbefinden, nicht der medizinischen oder ernährungsphysiologischen Beratung. Bei spezifischen Ernährungsbedürfnissen oder gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Fachmann.
Format: PDF zum Sofort-Download – zu Hause ausdrucken oder auf jedem Gerät lesen. (Es wird kein physisches Produkt versandt.)